Telinga kemasukan air merupakan kondisi yang umum terjadi, terutama bagi mereka yang sering beraktivitas di air seperti berenang atau menyelam. Meskipun air yang masuk ke telinga biasanya dapat keluar dengan sendirinya, namun tidak jarang air tersebut terjebak di dalam saluran telinga dan dapat memicu berbagai masalah.
Bahaya Telinga Kemasukan Air
Air yang tertahan di dalam telinga dalam jangka waktu lama dapat meningkatkan risiko terjadinya infeksi pada saluran telinga luar, yang dikenal sebagai otitis eksterna. Kondisi ini dapat menyebabkan berbagai gejala yang mengganggu, seperti:
- Telinga tampak kemerahan dan bengkak
- Rasa nyeri saat menarik daun telinga atau mengunyah
- Gatal pada saluran telinga
- Keluarnya cairan bening dari telinga
- Gangguan pendengaran
Jika tidak segera ditangani, infeksi telinga dapat menyebar dan memicu komplikasi yang lebih serius, seperti peradangan pada tulang rawan dan tulang tengkorak (osteomielitis), infeksi pada lapisan kulit di sekitar telinga (selulitis), serta peradangan pada area yang berdekatan dengan gendang telinga (miringitis).
Cara Mengeluarkan Air dari Telinga
Oleh karena itu, penting untuk segera mengeluarkan air yang masuk ke dalam telinga. Berikut ini adalah beberapa cara efektif yang dapat Anda coba:
1. Memiringkan Kepala
Salah satu cara termudah untuk mengeluarkan air dari telinga adalah dengan memiringkan kepala ke arah telinga yang kemasukan air. Saat memiringkan kepala, tarik daun telinga secara perlahan agar saluran telinga menjadi lebih terbuka, sehingga air dapat keluar dengan mudah. Lakukan gerakan memiringkan kepala secara perlahan-lahan.
2. Berbaring Miring
Cara lain untuk mengeluarkan air dari telinga adalah dengan berbaring miring, dengan posisi telinga yang kemasukan air berada di bagian bawah. Hal ini memanfaatkan gaya gravitasi untuk mendorong air keluar dari telinga. Berbaring miring selama beberapa menit dapat membantu air mengalir keluar dengan sendirinya.
3. Menggerakkan Rahang dan Mulut
Gerakan mengunyah permen karet atau menguap dapat membantu membuka saluran telinga yang tersumbat air, sehingga mendorong air untuk keluar. Rahang yang bergerak saat mengunyah atau menguap dapat melegakan saluran telinga dan membantu mengeluarkan air.
4. Menyeka Telinga dengan Kain Bersih
Menyeka telinga dengan kain bersih dapat membantu menyerap sebagian air yang masuk ke dalam saluran telinga. Seka telinga menggunakan handuk atau kain halus sambil memiringkan kepala agar air dapat keluar dengan mudah. Namun, pastikan untuk tidak memasukkan kain atau handuk ke dalam telinga, karena dapat mendorong air masuk lebih dalam.
5. Menggunakan Pengering Rambut
Panas dari pengering rambut dapat membantu menguapkan air yang terjebak di dalam telinga. Atur pengering rambut pada suhu dan kecepatan udara yang paling rendah, lalu arahkan ke telinga dengan jarak sekitar 30 sentimeter. Gerakkan pengering rambut maju-mundur secara perlahan untuk memaksimalkan aliran udara panas ke dalam telinga.
6. Kompres Hangat
Mengompres area sekitar telinga dengan kain atau handuk yang dibasahi air hangat dapat membantu membuka saluran telinga dan mendorong air keluar. Caranya, basahi kain dengan air hangat, peras hingga tidak menetes, lalu letakkan pada bagian luar telinga yang kemasukan air selama 30 detik. Ulangi gerakan ini beberapa kali.
7. Manuver Valsava
Manuver Valsava adalah teknik bernapas dengan menutup mulut dan hidung, lalu menghembuskan napas perlahan. Gerakan ini dapat membantu membuka saluran telinga yang tersumbat air, sehingga memudahkan air untuk keluar. Namun, lakukan manuver ini dengan hati-hati agar tidak merusak gendang telinga.
Kapan Harus Segera ke Dokter?
Meskipun beberapa cara di atas dapat membantu mengeluarkan air dari telinga, ada beberapa kondisi yang mengharuskan Anda segera memeriksakan diri ke dokter spesialis THT, yaitu:
- Telinga terasa sangat nyeri atau sakit
- Terjadi pembengkakan dan kemerahan pada telinga
- Keluar cairan berwarna atau berbau dari telinga
- Gangguan pendengaran yang tidak kunjung membaik
- Demam atau pembengkakan kelenjar getah bening di leher
Pemeriksaan dan penanganan yang tepat dari dokter spesialis THT sangat penting untuk mencegah komplikasi yang lebih serius, seperti infeksi yang menyebar atau bahkan kehilangan pendengaran.
Kesimpulan
Telinga kemasukan air memang dapat menimbulkan berbagai masalah, tetapi Anda tidak perlu khawatir. Dengan menerapkan beberapa cara mengeluarkan air dari telinga yang telah dijelaskan di atas, Anda dapat dengan cepat mengatasi kondisi ini dan mencegah terjadinya infeksi atau komplikasi yang lebih serius. Namun, jika gejala tidak kunjung membaik, segera periksakan diri ke dokter spesialis THT untuk mendapatkan penanganan yang tepat.